Denna månad är av många starkt underskattad, skulle jag säga, ja rentav illa omtyckt! Om du är en av dessa, vill jag säga: tänk om, tänk om! November inbjuder ju till vila och reflektion, till att bara vara. Höstfärgernas sprakande fest och lövens dansande i vinden är ren glädje för själen! Och alla ljus som … Fortsätt läsa November
Författare: anjalinikundalini
Jag är en människa som försöker navigera i tillvaron och finna mig tillrätta i ett samhälle som blivit alltmer galet. I det uppskruvade tempo vi lever vill jag som yogalärare bidra till att du kan finna bättre balans, lyssna till din kropps signaler och ditt hjärtas röst. Det är inte så lätt att leva som man lär, men tillsammans kan vi mycket mer än ensamma. För mig är yogan är ett livsnödvändigt verktyg för balans, för bevarandet av förmågan att se nyanser och för att bevara tron på människan och kärleken trots allt!!!!
Och jag älskar den! Gula, bruna och gröna blad som tydligt avtecknar sig mot svart, våt asfalt. Dagar med hög, klar luft och molnfri himmel eller dagar med grå dimmor som bäddar in och regn som renar. Jag tänder ljus i mitt hus. Grumlet i bägaren är höstens virus, varav ett har slagit sig ner … Fortsätt läsa Hösten är här!
I höst tar vi en stund varje gång av yogapasset att utforska en av krigarpositionerna. Nedan ser du varianter av krigare 1 och 3, som jag testade på stenbryggan vid Beddingestrand i helgen. Det är en mäktig känsla att stå ute och uppleva sol, vind, hav och sten - att vara en del av detta! … Fortsätt läsa Tema Krigare
Här finner du samlad info om höstterminen i studion - först info om grupperna på vardagskvällar, därefter om workshops och evenemang som kan inträffa en fredag, lördag eller söndag! Har du frågor så mejla via Kontakt (se Meny) eller ring mig på telefonnummer 0736-425053, Maria på 0722-259565. Grupper måndag-torsdag ht -24 Yogaterminen börjar vecka 35 (26/8-1/9) och … Fortsätt läsa Hösten 2024 på Sunnanvind
🍁 Tre söndagar för din röst i höst! 🍁 Välkommen till en unik möjlighet då vi kickar igång hösten med en hälso-och glädjeboost för kropp, själ och stämband, nämligen yoga och körsång! Du väljer själv om du vill anmäla dig till ett tillfälle eller flera, mer info om det nedan. Vem är dagen för? Den … Fortsätt läsa På gång: Yoga och Sång
Studio Sunnanvind har den stora glädjen att välkomna Tina Quartey, som kommer och håller ett klangbad i studion fredagen den 20 september från kl 17.30-ca 19.30. Om du missar detta tillfälle blir det ett nytt fredagen den 25 oktober! Tina är en fantastisk musiker och slagverkare och här erbjuder hon en möjlighet för oss att … Fortsätt läsa Klangbad med Tina Q!
Tänk vad tiden går! Den första terminens yogagrupper på Studio Sunnanvind har avslutning under första veckan i juni. Det är verkligen jättefint att vara i studion och få hålla yogapass med så underbara, fina deltagare! Det ger mersmak! Och med sommargrönskan kommer längtan efter yoga utomhus! Det är ju så med yogans goda effekter, att … Fortsätt läsa Sommaryoga – in the park!
Idag har vi haft en ljuvlig, yogisk, svettig och varm förmiddag med dynamisk yoga och en eftermiddag då vi stannade länge i varje position och utforskade den för att ge kroppen möjlighet att slappna av på djupet. Vilken härlig grupp! Sex personer och jag tonade in så det rungade i rummet, gav allt i yogans … Fortsätt läsa Tack fina deltagare!
Snart är maj månad här - men först ska vi fira Valborg! Med eld ska vinterns sista rester fördrivas och med sång ska våren välkomnas! Jag älskar Valborg och eldarna som tänds och flammar, kylan som får mej att flytta närmare brasan, hettan som får mej att backa igen, flammorna mot skyn, barnen som modigt … Fortsätt läsa Sköna maj välkommen
Foto av SuGuna Photos (Pexels.com) ~~~~~~ Alltså! Det är ju spännande med gudinnorna i den hinduistiska gudavärlden! Eller egentligen är det GUDINNAN - Devi, den feminina aspekten i förhållande till Deva, den maskulina i den dikotoma dansen mellan i grunden två olika energier, ungefär som Yin och Yang, som Shakti och Shiva, yoni och lingam … Fortsätt läsa Kundalini Mata Shakti
Anjali Yoga i Lund 