Halleluja, Wahe Guru och vad jag är glad att Anjali Yogas hösttermin 2026 är i full gång! Numera håller jag bara pass en kväll i veckan, och det är perfekt! Lokalen på Nya Hälsans Hus är toppen och de två yogaklasserna helt underbara. Det liksom bara flyter på och vi gör yoga tillsammans så det står härliga till!
På yinyogan har vi haft Jordelementet i fokus eftersom det är sensommarens och övergångarnas element enligt traditionell kinesisk medicin. Lugnet som lägger sig i yinyogaklassen är helt underbart att vistas i! Kundaliniklassen har haft fokus på tredje chakrat och nabhi, navelpunkten och vi har gjort Nabhi kriya med varierande uppvärmningsövningar på temat lekfullhet. Och nu har vi bytt till Kriya för de tio kropparna (enligt kundaliniyogan har vi inte bara en kropp, utan tio!) Meditationerna har hittills varit Adi mantra meditation med rörelser samt Laya yoga meditation, som vi nyss börjat med. Nästa gång ska det bli en längre stund. Härliga energier cirkulerar i kundalinigruppen!
Det går bra att höra av sig för plats på drop-in, men båda yogagrupperna är fullbokade avseende ordinarie medlemmar. Vi brukar kunna ta emot en-två gästande deltagare, men hör av dig till mig och kolla om det finns plats!
Annelie 260921
Anjali Yoga i Lund 