Yoga i ljuvlig sommartid

Studion stänger helt i tre veckor från mitten av juni och andra veckan i juli är jag tillbaka och börjar hålla utomhusyogapass för den hugade! Det är så underbart att vara ute, känna vind och höra fågelkvitter och se molnen glida förbi på himlen medan du känner in kroppen och kommer ifatt dig själv!

Denna sommar kommer vi att vara på en gräsmatta relativt nära studion, nämligen invid gångstigen som går förbi Källbybadet. Vi provar där, och gillar vi det inte så kan vi alltid återvända till den gamla platsen. Men jag har sett att gräsmattan vid Källbybadet har en vrå där vi ska kunna dra oss undan lite under trädkronorna. Läs under Aktuella kurser för mer info!

En lördag i juli (12/7) och en i augusti (9/8) kommer jag att erbjuda Yoga Ute&Inne. Programmet består av sköna övningar utomhus från ca kl 10-11.30, och därefter går vi en promenad och äter en lätt lunch som ingår, för att sedan dra oss in i studion till mattor, bolster och filtar. Nu ska du få stoppa om dig och ligga länge i positionerna. Det är dags att söka avslappning medan jag låter klangskålarnas lugnande ljud och vibrationer hjälpa dig! Det gör vi mellan ca 12.30 och 14. Och sedan skiljs vi åt och återgår till hem och helg, lite pånyttfödda! Se vidare Aktuella kurser.

PS! Anmälan till höstens kvällsgrupper är öppen, så säkra din plats redan nu!

Varmt välkommen! 🙏🏼

Annelie 250607

Lämna en kommentar