Mellan hägg och syren, och sen…

Efter en varm Valborgsmässoafton har maj månad exploderat i skir och ljus grönska och en mångfald av blommor. Vi befinner oss bokstavligt talat mellan hägg och syren i skrivande stund, men inte länge till för idag såg jag att syrenen på hörnet har blomklasar som så smått redan börjat slå ut. Allt medan häggen fortfarande står i väldoftande blomning. Har ”mellantiden” alltid varit så kort?

Mellan Valborg och Sommar

Hela maj månad löper yogan på som vanligt i Studio Sunnanvind. Jag håller pass på måndagar och onsdagar i kundalini- och yinyoga, på tisdagar är det vinyasa med Lotta och både tisdag och torsdagar är det Sivanandayoga med Nivedita (på engelska). Jag har plats för fler deltagare i yinyogagrupperna, så det är bara att höra av sig om du vill komma och prova på, eller helt enkelt hoppa in i någon av grupperna. På måndagar börjar yinyogan kl 19.30 och på onsdagar börjar den 19.40 – båda håller på i en och en halv timme. Yinyoga gör gott på djupet, sträcker ut och ”återfuktar” din fascia/bindväv och det mår du bra av! Underhåll din rörlighet medan tid är! Även Nivedita har plats för fler deltagare! Jag kan förmedla kontakt till henne om du skriver till mig via Kontakt här på sidan!

Mellan vardag och veckoslut

Fredagen den 9 maj håller Tina Quartey säsongens sista klangbad på Studio Sunnanvind! Skynda att anmäla dig, för vi faktiskt platser kvar på detta det åttonde klangbadet sedan i höstas – alla andra har varit fullbokade långt i förväg. Nu är det vår och mycket annat som lockar, men jag lovar att du inte ångrar dig om du kommer och ligger på en av våra ullmattor i en och halv timme mellan ”vardag och veckoslut” kl 17.30 fredagen den 9 maj. Tina guidar dig in i avslappning och låter sedan sina instrument ljuda och vibrera så att du bjuds på en ljudresa som är djupt berörande i dubbel bemärkelse. Dels får din kropp och dina celler en läkande behandling av vibrationerna, dels kan du bli känslomässigt berörd och komma i kontakt med lager i dej själv som du kanske sprungit ifrån. Eller så somnar du gott och vaknar med förnyad energi!

Mellan vår och höst

är det delvis sommarlov i studion, men inte helt och hållet. Jag har börjat fundera på sommarens utomhusyoga, som jag ju brukar hålla en kväll i veckan i S:t Larsparken, bakom vårdcentralen. Är det där vi ska vara i år igen, eller ska vi vara lite närmare studion, så att vi lätt kan gå in om det börjar regna för mycket? (Just nu regnar det och mina katter har flytt undan det annars välbehövliga regnet!)

När jag var ute och gick idag, passade jag på att reka gräsmattorna mitt emot studion, dvs längs med gångstigen som passerar Källbybadet. De är jättefina och jag funderar på om inte en plats där skulle vara ett bra alternativ. Vad tror du? De två gröna bilderna överst till vänster är från ”nya” stället, och övriga är från ”gamla”. Ska vi prova att byta? Välkommen med synpunkter och önskemål! Jag återkommer med besked!