Här finner du samlad info om höstterminen i studion – först info om grupperna på vardagskvällar, därefter om workshops och evenemang som kan inträffa en fredag, lördag eller söndag! Har du frågor så mejla via Kontakt (se Meny) eller ring mig på telefonnummer 0736-425053, Maria på 0722-259565.
Grupper måndag-torsdag ht -24
Yogaterminen börjar vecka 35 (26/8-1/9) och pågår i 8+8 veckor eller 15 veckor. 8 veckor 1500 kr, 15 eller 16 ggr 2660 kr.
🩵 Kundaliniyoga
Måndagar 17.30-19.00(Annelie) 8+8 ggr Tisdagar 19.15-20.45 (Maria) 15 ggr Onsdagar 17.30-19.00 (Annelie) 8+8 ggr.
(Passen varar i 1,5 h och passar både nybörjare och erfarna eftersom vi anpassar övningarna i svårighetsgrad och även hur länge i taget de pågår.)
💚Yinyoga måndagar 19.30-ca21.00 (Annelie) (Lugn yoga, beskrivs ofta som att det kan vara lite ”ontskönt” när vi vilar länge i positionerna för att nå avspänning på djupet – och vi pressar inte, utan andas och överlämnar oss åt tyngdkraften!) 8+8 ggr.
🧡Restorativ yoga onsdagar kl 19.30-ca 21.00. OBS! INSTÄLLD TILLS VIDARE. ANMÄL INTRESSE FÖR START SENARE I HÖST.
(Här vilar vi ännu mer! Inget som gör ont, bara skönt. Kroppen stöttas av bolster, täcks av filtar och vi packar in oss så att vi känner oss burna och hållna, vilket ger en läkning av ett stressat nervsystem! Extra bra för dej med utmattningssymptom.)
💙Let your yoga dance! Tisdagar kl 17.30-18.45 – yogadans under ledning av Maria i 15 ggr 2660 kr. OBS! INSTÄLLD TILLS VIDARE, ANMÄL DITT INTRESSE FÖR START SENARE I HÖST.
💜Write yourself, läkande skrivande torsdagar kl 18.00-20.00. Du får skrivövningar av Maria och har möjlighet att dela med dej till de andra i kursen av det du skriver eller tankar om processen. Fokus är dock på det egna skrivandet. 8 ggr 2500 kr.
Workshops och evenemang ht -24
💃After work 30/8, 27/9 och 8/11 – tre fredagar kl 17.30-19.30 då vi bjuder på alkoholfri dryck, lite snacks och musik så att vi kan skaka av oss arbetsveckan och dansa in helgen! Evenemanget är gratis, men vi är tacksamma för din föranmälan!
🎶🎵Yoga och Körsång15/9, 27/10 och 8/12. Tre söndagar jobbar vi med fokus på rösten! Efter uppvärmning med yoga och andningsövningar, blir det röstverkstad med sångövningar och stämsång! Alla kan sjunga! Early bird-pris fram till 31/7: 770 kr per gång (lunch ingår) därefter 990 kr per gång. Paketpris med ca 10 % rabatt. I evenemang på facebook kan du läsa mer https://facebook.com/events/s/for-din-rost-i-host-yoga-och-k/847788634064407/?
🪄🔔Klangbad med Tina Q Fredagen den 20/9 (obs fullbokad) samt även den 25/10 glädjer vi oss åt att Tina Quartey, musiker och slagverkare, kommer till oss med sina gonggongar, klangskålar, chimes och trummor och låter oss bada i ljud och vibrationer. En och en halv till två timmars klangbad där du ligger tyst på din matta nedbäddad under filt – djupt avslappnande och läkande. Kostnad: 350 kr. Läs mer i eventet på https://facebook.com/events/s/klangbad-med-tina-quartey/952770896588952/?
Studio Sunnanvind ligger på Sunnanväg 18E, 22226 Lund
Anjali Yoga i Lund 