…att öppna Studio Sunnanvind! Det nya året står för dörren, äntligen ska jag vara ledig en vecka från mitt jobb inom socialtjänsten – och den ska ägnas åt att förbereda öppnandet av vår nya yogastudio! Erkännas ska att jag känner viss stress: ska det gå? Ska vi hinna göra fint tills det är öppet hus den 14 januari? Får vi tillräckligt många deltagare?
Det är inte lätt att komma igenom i informationsbruset på sociala medier. Och när jag varit ute för att lägga lite flygblad i brevlådor, har nästan alla skyltar med att de inte vill ha reklam – vilket ju är bra! Men hur gör man för att nå ut utan att behöva spendera förmögenheter? Tips emottages tacksamt! Och att du berättar för vänner och bekanta, personlig spridning är nog det allra bästa!
Under Aktuella kurser ser du vad som är på gång (Aktuella kurser hittar du i sidans meny). Vi vill vara ett alternativ till stora yogastudior med drop-in-verksamhet, eftersom vi tror det finns ett värde i att vara i en grupp som utvecklas tillsammans och bygger en gemensam energi! Grupperna har börjat fyllas på, men det finns lediga platser i samtliga fortfarande, och vi hoppas på några fler deltagare för att alla grupper ska kunna sättas igång!
Vi får tillgång till lokalen på nyårsdagen, och sedan blir det bråda dagar med inredning, införskaffande av de möbler vi saknar, tvätt av mattor och bolster och detaljplanering av kurserna! Det ska bli väldigt roligt! Stress kommer av att inte vara här och nu, så andetaget och närvaron i nuet blir något jag får påminna mig om igen och igen! Och ha tillit till att det blir som det ska bli. Det kan ta tid att komma igång och få grupperna fulla, då får det väl göra det! Vi sitter inte i sjön! Nu gäller det att skapa ett mysigt rum som vi kan fylla med yoga och som kan bli ett andrum, en lugn oas och en motvikt mot all stress vi har i samhället och alltför ofta även i vår vardag.
Låt oss göra 2024 till ett år då vi ger och tar emot kärleksfull vänlighet och tar hand om både oss själva och varandra med respekt! Ett Sat Nam-år, där hjärtats sanning får vara vägledande. Den underbara Sinnesrobönen kommer till mig nu. När jag arbetade på ett behandlingshem för kvinnor med beroendeproblematik, användes denna lilla bön på ett fantastiskt fint sätt. Dagen inleds där med morgonsamling och som avslutning på den ställer sig kvinnorna i cirkel, håller varandra i händerna och uttalar bönen tillsammans. Den riktas till en kraft som är större än du själv. Så vackert! Här kommer den i all sin enkelhet och med sin viktiga visdom:
Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan – och förstånd att inse skillnaden!
Sat Nam🙏🏼
Anjali Yoga i Lund 