Yoga i höstmörkret

Höstmörkret har lagt sig, löven faller och vi börjar tända ljus och kanske blicka mer inåt än vi gör under sommarhalvåret. Inåt är Yin, utåt är Yang. Anjali Yoga startar en måndagsgrupp i Yinyoga den 22 november, där vi under fem måndagkvällar fram till jul ska vila länge i olika yogaställningar och låta kroppens fascia … Fortsätt läsa Yoga i höstmörkret