Anno 2024… Vad är din intention för det nya året? Min handlar om att ANDAS - och då menar jag att komma ihåg att stanna upp - flera gånger under dagen behöver jag landa i kroppen genom några yogiska andetag, känna fötternas kontakt med golvet, underlaget, jordklotet… Och uppleva närvaron i kroppen i detta nu. … Fortsätt läsa Vad månde bliva…?
Författare: anjalinikundalini
Jag är en människa som försöker navigera i tillvaron och finna mig tillrätta i ett samhälle som blivit alltmer galet. I det uppskruvade tempo vi lever vill jag som yogalärare bidra till att du kan finna bättre balans, lyssna till din kropps signaler och ditt hjärtas röst. Det är inte så lätt att leva som man lär, men tillsammans kan vi mycket mer än ensamma. För mig är yogan är ett livsnödvändigt verktyg för balans, för bevarandet av förmågan att se nyanser och för att bevara tron på människan och kärleken trots allt!!!!
…att öppna Studio Sunnanvind! Det nya året står för dörren, äntligen ska jag vara ledig en vecka från mitt jobb inom socialtjänsten - och den ska ägnas åt att förbereda öppnandet av vår nya yogastudio! Erkännas ska att jag känner viss stress: ska det gå? Ska vi hinna göra fint tills det är öppet hus … Fortsätt läsa Nu är det snart dags…
Många kvinnor har hittat till yogamattan, men inte lika många män! Varför? Jag tror det bygger på myten om att man måste vara vig och gymnastisk för att göra yoga, men det är inte sant! Mina yogaklasser är öppen för alla, kvinnor, män och ickebinära, men jag har en grupp som är exklusivt för män … Fortsätt läsa Hanuman yoga – för dej som är man!
2024 på Studio Sunnanvind blir det kundaliniyoga måndagar och onsdagar med Annelie kl 17.30 och torsdagar kl 19.00-20.30 med Maria! Yinyoga blir det på onsdagar kl 19.30-21.00 med Annelie och en yogagrupp för män som vi kallar ”Hanuman yoga” på måndagar kl 19.30-21.00. På tisdagarna är det Maria som håller i en grupp med fri … Fortsätt läsa Kurser 2024 coming up…
Ja, 240114 , andra söndagen på nya året, då inviger vi Studio Sunnanvind! Det blir ÖPPET HUS kl 12.30-ca 17.30 och då är du välkommen att droppa in, dricka te och smaka på godsaker, kolla in lokalen och prata lite! Du kan också anmäla dig till någon av vårens kurser om du inte hunnit göra … Fortsätt läsa Save the date – söndag 14/1!
Vinden drar, skeppet far - men inte bort till fjärran land som i visan, utan vi stannar på Klostergården (Kg i vårt hjärta!). Härmed offentliggörs att Anjali Yoga, Kg:s egen lilla yogadiamant, i januari månad 2024 flyttar till lokal på Sunnanväg 18 E, Lund! Det ska bli underbart att få komma till en lokal som … Fortsätt läsa Studio Sunnanvind – yoga, dans och skapande!
Ledsen. Besviken. Bitter. Det gör ont. Sorg över förlorad kärlek. Bävan inför åldrande. Ilska. Depp och mörka tankar. Krig och död. Elände. Att inte alls känna sig smidig eller stark, inte vara slimmad, ung och vig - som så många är på bilder i sociala medier. Kroppsideal, ungdomskult, andlighet - och ett milt, upplyst sinne…. … Fortsätt läsa Är det yogiskt?
Januari börjar året, februari kommer näst, mars, april har knopp i håret, maj och juni blommar mest. Juli, augusti och september, härlig sommar är det då, men oktober och november och december är så grå… Visan låter året sluta lite dystert, men nu råkar jag ha hösten som favorittid, så jag håller inte med! Höstlöven … Fortsätt läsa Yogamys Extra Allt
Tillhör du dem som har svårt att få till det att på egen hand ta dig till yogamattan och göra dina övningar? Kanske gör du aldrig yoga hemma eller har du haft yogauppehåll över sommaren? Att göra asanas, pranayamas och meditationer på yogamattan är en form av yogapraktik, absolut! Men yoga är så mycket mer! … Fortsätt läsa Yogapraktik i vardagen!
Nyss satt jag här och skrev ett optimistiskt och glatt inlägg om att Anjali Yoga skulle flytta in till centrala Lund. Där var jag för snabb! Vinden vände! Vi hade - som tur var - inte undertecknat avtalet när vi blev varse att den vackra, fina lokal som vi börjat betrakta som ”vår” inte var … Fortsätt läsa Vinden – en nyckfull vän!
Anjali Yoga i Lund 