Å, det är sol ute idag, fågelkvitter i luften - och det som ser dött ut på ytan bubblar inuti av längtan och livslust! En och annan liten vintergäck har redan lyckats ta sig upp i ljuset och säkert är snödropparna på gång! Hopp om livet! Trots alla vårtecken har februari ofta varit årets svåraste … Fortsätt läsa Februari – vår i luften???
Författare: anjalinikundalini
Jag är en människa som försöker navigera i tillvaron och finna mig tillrätta i ett samhälle som blivit alltmer galet. I det uppskruvade tempo vi lever vill jag som yogalärare bidra till att du kan finna bättre balans, lyssna till din kropps signaler och ditt hjärtas röst. Det är inte så lätt att leva som man lär, men tillsammans kan vi mycket mer än ensamma. För mig är yogan är ett livsnödvändigt verktyg för balans, för bevarandet av förmågan att se nyanser och för att bevara tron på människan och kärleken trots allt!!!!
Jag har under årens lopp olika ofta erbjudit små retreatdagar som ger en riktig yogaboost för kroppen och själen! Nu är det dags igen, nämligen för fyra lördagar från februari till maj, som startar kl 10 och avslutas ca 15. Med undantag för en lunchpaus ägnar vi oss på förmiddagen åt energisk och uppvärmande kundaliniyoga, … Fortsätt läsa Dags igen för Yang & Yin
Jag är trött på yogabilder av slimmade kroppar som utövar avancerade yogaställningar! Jag är trött på kommersialiseringen av yogan, som i många fall säljs som en vara som alla andra! Mitt flöde i sociala medier svämmas över av det ena erbjudandet efter det andra om dyra yogaresor och retreat för den välbeställda. Då kan det … Fortsätt läsa Yoga här och yoga där! Yoga på stol!
Nu börjar det bli dags att komma igång med yogaövningarna igen! Har du som jag pausat din praktik under veckorna runt jul och nyår? Eller har du aldrig kommit igång? Känner du hur du stelnat till? Ja, yogan gör ju skillnad, men det är färskvara! Vi behöver regelbundet ge kroppen den omsorg, respekt och omvårdnad … Fortsätt läsa Omstart, nystart 2024…
Anno 2024… Vad är din intention för det nya året? Min handlar om att ANDAS - och då menar jag att komma ihåg att stanna upp - flera gånger under dagen behöver jag landa i kroppen genom några yogiska andetag, känna fötternas kontakt med golvet, underlaget, jordklotet… Och uppleva närvaron i kroppen i detta nu. … Fortsätt läsa Vad månde bliva…?
…att öppna Studio Sunnanvind! Det nya året står för dörren, äntligen ska jag vara ledig en vecka från mitt jobb inom socialtjänsten - och den ska ägnas åt att förbereda öppnandet av vår nya yogastudio! Erkännas ska att jag känner viss stress: ska det gå? Ska vi hinna göra fint tills det är öppet hus … Fortsätt läsa Nu är det snart dags…
Många kvinnor har hittat till yogamattan, men inte lika många män! Varför? Jag tror det bygger på myten om att man måste vara vig och gymnastisk för att göra yoga, men det är inte sant! Mina yogaklasser är öppen för alla, kvinnor, män och ickebinära, men jag har en grupp som är exklusivt för män … Fortsätt läsa Hanuman yoga – för dej som är man!
2024 på Studio Sunnanvind blir det kundaliniyoga måndagar och onsdagar med Annelie kl 17.30 och torsdagar kl 19.00-20.30 med Maria! Yinyoga blir det på onsdagar kl 19.30-21.00 med Annelie och en yogagrupp för män som vi kallar ”Hanuman yoga” på måndagar kl 19.30-21.00. På tisdagarna är det Maria som håller i en grupp med fri … Fortsätt läsa Kurser 2024 coming up…
Ja, 240114 , andra söndagen på nya året, då inviger vi Studio Sunnanvind! Det blir ÖPPET HUS kl 12.30-ca 17.30 och då är du välkommen att droppa in, dricka te och smaka på godsaker, kolla in lokalen och prata lite! Du kan också anmäla dig till någon av vårens kurser om du inte hunnit göra … Fortsätt läsa Save the date – söndag 14/1!
Vinden drar, skeppet far - men inte bort till fjärran land som i visan, utan vi stannar på Klostergården (Kg i vårt hjärta!). Härmed offentliggörs att Anjali Yoga, Kg:s egen lilla yogadiamant, i januari månad 2024 flyttar till lokal på Sunnanväg 18 E, Lund! Det ska bli underbart att få komma till en lokal som … Fortsätt läsa Studio Sunnanvind – yoga, dans och skapande!
Anjali Yoga i Lund 